Instytut Komfortu Fizycznego i Urody  

Fitness


ZAJĘCIA RUCHOWE W INSTYTUCIE KOMFORTU FIZYCZNEGO I URODY

AEROBIK

Zajęcia grupowe, łączące ćwiczenia na stepie z ćwiczeniami wszystkich partii ciała. Dynamiczne ćwiczenia na stepie pozwolą poprawić kondycje oraz wzmocnić mięśnie pośladków i kończyn dolnych a odpowiednio dobrane ćwiczenia z przyborami (duże piłki, hantle) ukształtują mięśnie, pomogą spalić tkankę tłuszczową oraz poprawią twoje zdrowie i samopoczucie

ZAJĘCIA INDYWIDUALNE MODELUJĄCE SYLWETKĘ

Pozwalają na indywidualny dobór ćwiczeń w zależności od założonego celu. Pomagają zrzucić zbędne kilogramy, wymodelować sylwetkę a także poprawić kondycje, zachować zdrowie oraz dobre samopoczucie.

MINI SIŁOWNIA DLA KOBIET

Posiadamy profesjonalny sprzęt do ćwiczeń firmy KETTLER -stepery, mini-stepery, wioślarze, mini-atlas, crosstrainery, hantle oraz piłki do indywidualnych ćwiczeń ogólno-usprawniających oraz siłowych.

GIMNASTYKA KOREKCYJNA

(patrz rehabilitacja)
© Instytut Komfortu Fizycznego i Urody      ::      Projekt strony WWW & hosting - Agencja Reklamowa GTK.PL